emocionālā saikne

23.aug 2025
Eksperte ir atklājusi vienkāršu, bet efektīvu metodi emocionālās saiknes stiprināšanai sarunas laikā. Neirozinātniece Tara Svārta paskaidroja, kāpēc koncentrēšanās uz sarunu biedra kreiso aci var uzlabot saikni.
8.aug 2025
Kad mēs izaugam, dinamika attiecībās ar mūsu vecākiem fundamentāli mainās. Ideālā gadījumā dabiskā bērnības atkarība attīstās līdz līdzvērtīgām attiecībām starp pieaugušajiem. Taču šī pāreja reti norit gludi – jo, tiecoties pēc neatkarības un sava dzīves ceļa, mūsu vārdi un rīcība var ietekmēt vecākus dziļāk, nekā apzināmies.