12:03
Lai uzturētu veselus zobus un smaganas, svarīga ir ne tikai pareiza zobu tīrīšanas tehnika, bet arī piemērota zobu birste. Mūsdienu veikalos piedāvājums ir tik plašs, ka viegli apjukt – mīksta vai cieta, elektriskā vai manuālā, kompakta vai lielāka? Šis raksts palīdzēs saprast, kā izvēlēties zobu birsti, kā to pareizi glabāt un kad tā patiešām jāmaina, kopā ar “Very Well Health” ekspertiem.