50+ vecums

Apturi novecošanu: sāc rītu ar kustībām

17.aug

Kā un kad visefektīvāk ir vingrot, ja esat vecāks par 50 gadiem? Kāpēc rīta treniņi var būt īpaši labvēlīgi un kā tos pārvērst par patīkamu un efektīvu rituālu, kas veicina ilgmūžību.

Lasītākais

Trauksme Viļņas un Kauņas lidostā; apturēti visi lidojumi

Sinoptiķi izplata dzelteno brīdinājumu par stipru lietu

Katras zodiaka zīmes slepenā enerģija, par ko paši nezinām

Latvijas pilsoņi apcietināti Igaunijā