50+ vecums

Apturi novecošanu: sāc rītu ar kustībām

17.aug

Kā un kad visefektīvāk ir vingrot, ja esat vecāks par 50 gadiem? Kāpēc rīta treniņi var būt īpaši labvēlīgi un kā tos pārvērst par patīkamu un efektīvu rituālu, kas veicina ilgmūžību.

Lasītākais

CSDD skaidro, ko tehniskajās apskatēs tagad vērtē stingrāk

"Kas tas par stulbumu," klienti nikni par "Swedbank" novitāti

Šie cilvēki būs zelta vērti - “Nvidia” izpilddirektors nosaucis, kuras profesijas nākotnē būs vispieprasītākās

VIDEO. Piekauj, noskuj matus un uzzīmē nacistu simbolus. Pusaudži nežēlīgi izņirgājas par jaunu vīrieti