Ja svari stāv uz vietas, varbūt ir laiks beigt uztraukties un iemācīties atslābināties? Jūsu emocionālais stāvoklis var būt noteicošais faktors tam, vai pārtika, ko ēdat, tiek uzglabāta kā tauki vai nē. Kad esat stresa stāvoklī, jūsu ķermenis uzglabā papildu enerģiju (t.i., taukus) jūsu vēdera rajonā, lai šo enerģiju varētu ātri izmantot, kad tas ir nepieciešams.