Latvijā un Lietuvā izplata brīdinājumus par svelmainu karstumu

Lietuvā nākamo trīs dienu laikā gaidāms karstuma vilnis, kura kulminācija gaidāma pirmdien, kad gaisa temperatūra varētu sasniegt 37 grādus pēc Celsija skalas, ziņo Lietuvas Hidrometeoroloģijas dienests ("Meteo LT").

"Karstuma vilnis, kas pārņem Rietumeiropu, pakāpeniski tuvojas arī mums. Nākamo trīs dienu laikā šis svelmainais karstums sasniegs arī mūsu valsti," piektdien žurnālistiem pavēstīja "Meteo LT" prognožu un brīdinājumu nodaļas sinoptiķe Elena Kļukina, piebilstot, ka jau piektdien Lietuvas dienvidrietumos gaidāmi aptuveni 30 grādi pēc Celsija.

"Sestdien gaidāms, ka temperatūra sasniegs 28-33 grādus pēc Celsija. Svētdien kļūs vēl karstāks, sasniedzot 31-36 grādus pēc Celsija. Saskaņā ar jaunākajiem datiem, pirmdiena būs karstākā diena gadā, kad lielākajā daļā rajonu temperatūra sasniegs 32-37 grādus pēc Celsija," viņa piebilda.

Kļukina teica, ka karstums pierims otrdien, kad prognozētā gaisa temperatūra sasniegs 24-29 grādus pēc Celsija. Paredzams, ka karstuma vilnis skars visu Lietuvu, tikai piekrastē, iespējams, būs nedaudz vēsāks.

Sinoptiķe neizslēdz jaunu temperatūras rekordu iespējamību. Visu laiku augstākā temperatūra jūnijā, kas tika reģistrēta Kaišadores meteoroloģiskajā stacijā 2019. gadā, bija 35,7 grādi pēc Celsija.

Arī Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra prognozes liecina, ka nedēļas nogalē Latvijā gaidāms stiprs karstums, jo no Rietumeiropas Latvijas teritoriju sasniegs karstā gaisa masa un termometra stabiņš daudzviet sasniegs un arī pārsniegs plus 30 grādu atzīmi.

Latvijā izplatīts oranžās pakāpes brīdinājums par stipru karstumu tuvākajās pāris dienās, aģentūru LETA informēja Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.

Sestdien pēcpusdienā daudzviet Latvijā gaidāms stiprs karstums. Gaisa temperatūra paaugstināsies līdz plus 27, plus 30 grādiem. Savukārt svētdien un pirmdien daudzviet valstī gaidāms ļoti stiprs karstums. Gaiss iesils līdz plus 31, plus 35 grādiem.

Kā norādīts brīdinājumā, karstums rada papildu slodzi sirds un asinsvadu, kā arī elpošanas orgānu sistēmām.

Ļoti stipra karstuma laikā veselības traucējumu riskam tiek pakļauts plašs iedzīvotāju loks, bet sevišķa piesardzība jāievēro gados vecākiem cilvēkiem, zīdaiņiem, kā arī citu vecuma grupu pārstāvjiem, kas sirgst ar hroniskām saslimšanām.

Karstā laikā nepieciešams vairāk nekā ierasts uzņemt šķidrumu, naktī vēdināt telpas, bet dienā aizvērt aizkarus vai žalūzijas.

Nav ieteicams ilgstoši uzturēties tiešos saules staros, vajag izvairīties no ilgstošām fiziskām aktivitātēm, kā arī izvēlēties vieglu, elpojošu un gaišu apģērbu.

Karstā laikā jāparūpējas arī par mājdzīvniekiem, nodrošinot tos ar svaigu ūdeni.

Ļoti stipra karstuma laikā vairāk nekā ierasts cilvēku izvēlas atpūsties pie ūdens, kas paaugstina potenciālo nelaimes gadījumu risku. Pārkarsis cilvēks nedrīkst strauji iet aukstā ūdenī. Strauja temperatūras maiņa var izraisīt sirds ritma traucējumus un pēkšņu nāvi.