menu
Trešdiena, 6.augusts redeem Aisma, Askolds
Rīgā +19°
search
login

VIDEO: 3 vingrojumi saldākam miegam

Portāls nra.lv schedule27.jan 2022
© Pixabay.com

"The BalanceLife" savā Facebook lapā publicējis trīs stiepšanās vingrojumus, kas palīdz mazināt stresu un spriedzi pirms naktsmiera.

Vingrinājumi jāatkārto tik reižu, cik katrs pats vēlas.

Komentāri [1]
Dzintars

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Naktsklubā tiek izsmidzināta nezināma viela; vairāki ballētāji nogādāti slimnīcā
2022.gads
ANO ģenerālsekretārs: Ātri izplatās krīzes ar drūmu kodolpieskaņu
2023.gads
Sieviete apprecas ar 27 vīriešiem un pamatīgi viņus apkrāpj
2023.gads
VAKARA ZIŅAS. Kurā vecumā olbaltumvielas ir svarīgākas?
2024.gads
Kaķis vai suns? Kuru dzīvnieku vajadzētu ņemt pēc 60, lai dzīvotu ilgāk?
2023.gads
Mūžībā devies Pugačovas dziesmu autors - Jēkabpilī dzimušais komponists Valērijs Razumovskis
2024.gads
Ukrainas kara 895. diena. Jaunākā informācija [papildināts 22:07]
2023.gads
Poikāns salīdzina ievārījuma cenas; būsi pārsteigts, cik milzīgas ir cenu atšķirības veikalos
2023.gads
Pēteris Apinis: vecāki sargā bērnus no iesnām, bet nesargā no agrīna infarkta
2022.gads
VAKARA ZIŅAS. Ko tev sola zvaigznes? Horoskopi līdz 11.augustam

Lasītākais

"Vienkārši klauni!" Tauta sašutusi par Rīgas nevarību Robija Viljamsa koncertā 9
Speciālists skaidro, kāpēc bankas kartes pīkstināšana ir nedroša
NBS Štāba bataljons dalās ar sēru vēsti, zaudējot atvaļināto majoru Uldi Vadoni
Alvis Hermanis publiski atzīst, ka viņam tika diagnosticēts vēzis
Nosauktas vislabākās valstis, kur doties pensijā. Cik pievilcīga topošo pensionāru vērtējumā ir Latvija?

Veselība

Tramps draud ar ievedmuitas tarifa paaugstināšanu medikamentiem līdz 250%
Ievedmuitas tarifs medikamentiem sasniegs 250%, lai gan sākumā tie būs zemāki, otrdien paziņoja ASV prezidents Donalds Tramps.
Populārā peldvietā atceļ aizliegumu peldēties; speciālisti gan iesaka to nedarīt
Bērnudārzā Valmierā konstatēti 30 saslimšanas gadījumi ar salmonelozi [papildināts]
Ļaundari Rīgā indē suņus
Andrejs Ērglis ir nesaprašanā: Latvijā oficiāli ir 1,8 miljoni iedzīvotāju, bet ārstējam 2,4 miljonus iedzīvotāju 22

Svarīgākais

Latvijas Banka: Lietuvu un Igauniju labākajā gadījumā panāksim pēc 15 līdz 25 gadiem
5:30
Latvijas Bankas ekonomists Oļegs Krasnopjorovs TV24 pauda viedokli, ja Latvija veiks uzlabojumus izglītībā, investīciju struktūrā, uzlabos veselības aprūpi un uzņēmējdarbības vidi, tad mēs kaimiņus panāksim 15 vai 25 gadu laikā.
Speciālists skaidro, kāpēc bankas kartes pīkstināšana ir nedroša
6:15
"Vienkārši klauni!" Tauta sašutusi par Rīgas nevarību Robija Viljamsa koncertā 9
7:20
Greznā SPA viesnīcā valsts iestāde sarīko slepenu ballīti
9:44
Alvis Hermanis publiski atzīst, ka viņam tika diagnosticēts vēzis
8:30

Lasītākais

"Vienkārši klauni!" Tauta sašutusi par Rīgas nevarību Robija Viljamsa koncertā 9
Speciālists skaidro, kāpēc bankas kartes pīkstināšana ir nedroša
NBS Štāba bataljons dalās ar sēru vēsti, zaudējot atvaļināto majoru Uldi Vadoni
Alvis Hermanis publiski atzīst, ka viņam tika diagnosticēts vēzis
Nosauktas vislabākās valstis, kur doties pensijā. Cik pievilcīga topošo pensionāru vērtējumā ir Latvija?
Dramatiska kratīšana Popovas dzīvoklī Sanktpēterburgā