"Es jūs pārsteigšu!" Profesors Danilāns par svētku mielastam ieteicamo ēdienkarti

Kāds būtu ideāls svētku galds, lai nepārēstos? „Es jūs pārsteigšu," nra.lv TV sarunas” intervijā ar žurnālisti Elitu Veidemani sacīja gastroenterologs Anatolijs Danilāns.

„Ziemassvētkios ēd, cik gribi. Ko var izdarīt ļaunu Ziemassvētkos, ja pārrijies? Vienu dienu, maksimums varbūt pusotru dienu, varbūt vemsi,” sacīja A. Danilāns. Viņš minēja piemēru no savas prakses, kad atnācis pacients un teicis, ka pirms mēneša pārēdies, un tagad ir „visādas burbuļošanas un caurejas.” „Nē, ar ēdienu nevar visu mūžu sabojāt,” uzskata profesors A. Danilāns. Arī Jāņos var pārēsties līdz bezsamaņai, kas, protams, nav labi. Labāk ir kustēties, dancot, lekt pāri ugunskuram. Bet nebūs tā, ka Jāņos pārēdies, un tagad uz gadu sabojāji veselību, sacīja A. Danilāns, norādot, ka šādi pacienti vienkārši muld. A. Danilāns ieteica Ziemassvētkos galdā likt visu ko, „tikai nelieniet aiz galda tik tālu, ka nevar tikt ārā,” viņš piebilda, iesakot arī dancot, lēkāt un izkustēties.