Rietumsomijas ilgmūžība: pārsteidzoši dzīvesveida noslēpumi
Zilās zonas ir pasaules reģioni, kuros cilvēki dzīvo ievērojami ilgāk un veselīgāk nekā vidēji pasaulē. Lai gan agrāk tās ietvēra atsevišķus reģionus Itālijā un Japānā, tagad negaidīti tajās ir iekļautas arī daļas no Somijas rietumiem, raksta Igaunijas portāls “novaator. err.ee”.
Zilās zonas ietver Oljastras provinci Itālijā, Ikarijas salu Grieķijā un Okinavas arhipelāgu Japānā. Šo apgabalu iedzīvotāji ēd veselīgi, ir fiziski aktīvi, un viņiem ir kopības sajūta. Tā rezultātā cilvēki tur ir veselīgāki un dzīvo ilgāk.
Pētīja četrus Rietumsomijas reģionus
Starptautiska pētnieku grupa nesen pētīja, vai zilo zonu dzīvesveida principi attiecas arī uz četriem Rietumsomijas reģioniem: zviedriski runājošo Ostrobotniju, somiski runājošo Ostrobotniju, pārsvarā zviedriski runājošajām Ālandu salām un somiski runājošo Dienvidostrobotniju.
Jaunā pētījumā zinātnieki, pamatojoties uz tur esošajiem veselības rādītājiem, iezīmēja jaunu potenciālo zilo zonu. Tomēr izrādījās, ka ilgmūžība šajā apgabalā nav obligāti saistīta ar zilajām zonām raksturīgo dzīvesveidu.
Ne vienmēr garāks mūžs tiem, kas dzīvo veselīgi
Pētnieki aplūkoja datubāzes datus no 2021. un 2022. gada. Viņi atklāja, ka zviedru valodā runājošā Ostrobotnija atbilst lielākajai daļai zilās zonas prasību: cilvēki dzīvo ilgi un ir labā veselībā. Tomēr visilgāk dzīvojošie iedzīvotāji bija Ālandu salās, kur cilvēki neievēro visus zilās zonas dzīvesveida principus.
Tomēr Dienvidostrobotnija kopā ar zviedriski runājošo Ostrobotniju visciešāk ievēroja zilās zonas dzīvesveidu, taču joprojām bija ar vissliktākajiem veselības rādītājiem un viszemāko paredzamo dzīves ilgumu no pētītajiem reģioniem. Somiski runājošā Ostrobotnija vismazāk ievēroja zilās zonas dzīvesveida principus. Savukārt zviedriski runājošā Ostrobotnija vislabāk atbilda zilās zonas raksturlielumiem ar ilgu paredzamo dzīves ilgumu, labu veselību un zilās zonas dzīvesveidu.
Pētījums nesniedz konkrētas atbildes
Pētījums nesniedz skaidru reģionālo atšķirību skaidrojumu un nemēģina izskaidrot, kā ir saistīti ilgmūžība, veselība un dzīvesveids. Tomēr tas parāda, ka zilās zonas tradicionālās iezīmes stingri nenosaka visilgāk dzīvojošo reģionu Somijā.
Plašākā nozīmē ir vērts atcerēties, ka ilgmūžība ne vienmēr nozīmē labu veselību vai veselīgu dzīvesveidu. Jūs droši vien esat dzirdējuši stāstus par cilvēkiem, kuri visu savu dzīvi ir smēķējuši, bet tomēr nodzīvo līdz 98 gadiem. Dažreiz tas ir tikai jautājums par uzvaru ģenētiskajā loterijā un veiksmi.
