Aptauja: kā Latvijas iedzīvotāji šajā pavasarī gūst spēku un enerģiju?

© Mārtiņš Zilgalvis/F64

TV3 raidījums “900 sekundes” aptaujā skaidroja, kā Latvijas iedzīvotāji šajā pavasarī gūst spēku un enerģiju.

“Kantar” veiktā aptauja liecina sekojošo: Latvijas iedzīvotāji vecumā no 18 līdz 60 gadiem salīdzinoši visbiežāk (43%) ir norādījuši, ka iet dabā, kam seko laika pavadīšana ar ģimeni (38%).

Piektā daļa (20%) iedzīvotāji ir norādījuši, ka spēku un enerģiju šajā pavasarī gūst nodarbojoties ar hobijiem, kā arī klausoties mūziku . 19% iedzīvotāju ir norādījuši, ka sporto, ir fiziski aktīvi, pietiekami daudz guļ

Tikai 5% iedzīvotāju ir norādījuši, ka apmeklē kultūras pasākumus.

Veselība

Ikdienas dzīve daudziem no mums kļuvusi par nepārtrauktu skrējienu – darbs, pienākumi, informācijas pārbagātība un nemitīga steiga. Šāds dzīvesveids neizbēgami noved pie emocionālas un fiziskas pārslodzes, kas īpaši ietekmē nervu sistēmu. Stress, miega trūkums un pārslodze var radīt ne tikai īslaicīgu diskomfortu, bet arī nopietnas veselības problēmas.