Atklāts auglis, kas aizkavē novecošanos

© PantherMedia/Scanpix/LETA

Uztura speciāliste un gastroenteroloģe Nūrija Dianova nosaukusi augli, kas var aizkavēt novecošanos. Viņas vārdus citē TV kanāls "Zvezda".

Pēc uztura speciālistes domām, mango lietošana uzturā labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta mikrofloru.

Šis auglis satur C vitamīnu, provitamīnu A, kāliju un šķiedrvielas. Šo labvēlīgo elementu dēļ auglis aizkavē novecošanos, pasargā pret aterosklerozi, sirds un asinsvadu slimībām un pat vēzi.

Mango var arī normalizēt zarnu mikrofloru.

Uztura speciāliste iesaka lietot šo augli vairākas reizes nedēļā.

Veselība

Dzelzs ir ļoti būtiska minerālviela organisma kopējā veselībā un labsajūtā. Tā ir nepieciešama skābekļa transportēšanai asinīs, imūnsistēmas uzturēšanai, normālam enerģijas metabolismam, DNS sintēzei, kā arī audu, tostarp muskuļu un nervu sistēmas, augšanai un attīstībai. Kādas pazīmes var liecināt par dzelzs trūkumu organismā un kāpēc tās nedrīkst ignorēt? Stāsta BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais