Atklāts auglis, kas aizkavē novecošanos

© PantherMedia/Scanpix/LETA

Uztura speciāliste un gastroenteroloģe Nūrija Dianova nosaukusi augli, kas var aizkavēt novecošanos. Viņas vārdus citē TV kanāls "Zvezda".

Pēc uztura speciālistes domām, mango lietošana uzturā labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta mikrofloru.

Šis auglis satur C vitamīnu, provitamīnu A, kāliju un šķiedrvielas. Šo labvēlīgo elementu dēļ auglis aizkavē novecošanos, pasargā pret aterosklerozi, sirds un asinsvadu slimībām un pat vēzi.

Mango var arī normalizēt zarnu mikrofloru.

Uztura speciāliste iesaka lietot šo augli vairākas reizes nedēļā.

Veselība

Pārmērīgi liels mazkustības laiks bērnībā palielina sistolisko asinsspiedienu, savukārt trīs stundas ikdienas fiziskās aktivitātes var mazināt šo risku, atsaucoties uz revolucionāru pētījumu, kas aptver bērnību līdz jaunam pieaugušo vecumam, vēsta scitechdaily.com.

Svarīgākais