Cik liela D vitamīna deva jāuzņem Covid-19 pandēmijas laikā

Izraēlas Veselības ministrija publicējusi instrukciju par D vitamīna uzņemšanu pandēmijas laikā, raksta "vesty.co.il".

Izraēlas Nacionālā militārās izlūkošanas centra publikācijā par koronavīrusa apkarošanu uzsvērta saikne starp D vitamīna trūkumu organismā ar smagāku koronavīrusa infekcijas gaitu un mirstību no tā. Šis apgalvojums ir balstīts uz daudzu pētījumu rezultātiem.

Cilvēkiem ar normālu svaru dienā ieteicams uzņemt 800-1000 SV (starptautiskās vienības) D vitamīna, ar lieko svaru - 2000 SV un ar ārkārtēju aptaukošanos - 4000 SV.

Saikne starp D vitamīna trūkumu un novājinātu imunitāti, kas veicina infekcijas procesu attīstību, ir pierādīta daudzuepidemioloģisko pētījumu gaitā.

Inficējoties ar koronavīrusu, D vitamīna deficīts kavē antivielu veidošanos un makrofāgu aktivāciju, kas cīnās ar elpceļu infekcijām.