Izrādās, tūkstošiem cilvēku vāra rīsus nepareizi

© Jānis Saliņš/F64

Tūkstošiem cilvēku vāra rīsus nepareizi, tādā veidā pakļaujot savu veselību riskam. Tādu viedokli pauduši veselīga uztura eksperti no Īrijas, "healthinfo.ua".

Bieži vien uz rīsu paciņām iesaka ūdeni pievienot divreiz vairāk nekā rīsu, taču, kā izrādās, tas nav pareizi.

Eksperti iesaka rīsus vārīt vēl lielākā ūdens daudzumā. Pie tam ideālā variantā rīsi ūdenī jāieliek uz nakti.

Tiek skaidrots, ka tikai tādā veidā var sasniegt maksimālo efektu, lai rīsus attīrītu no veselībai bīstamā arsēna.

Tiek piebilsts, ka arsēns nokļūst rīsos un saindē tos kopā ar rūpnieciskajiem toksīniem un pesticīdiem, kas augsnē var saglabāties gadu desmitiem ilgi.

Veselība

Pēdējos gados arvien vairāk uzņēmumu ir ieguldījuši uztura bagātinātājos, kas paredzēti sievietēm. Lai gan nav pierādīts, ka vitamīni palīdzētu hormonālām problēmām, daudzi cilvēki uzskata, ka šie uztura bagātinātāji palīdz, tajā pašā laikā mediķi un zinātnieki tos asi kritizē, vēsta Zviedrijas sabiedriskās televīzijas raidorganizācija SVT savā interneta portālā "svt.se".

Svarīgākais