Cilvēkiem ar kādām kaitēm vajadzētu apēst divus banānus dienā?
Ārsti atklājuši, cilvēkiem ar kādām veselības problēmām būtu ieteicams apēst divus banānus dienā, raksta "golos.ua".
Britu zinātnieki no organizācijas "Blood Pressure UK" secinājuši, ka kālijs, kas ir banānos, palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu, līdz ar to hipertensijas slimniekiem obligāti vajadzētu iekļaut banānus uzturā.
Pētījumos, kas veikti daudzu gadu garumā, atklāts, ka banānos esošais kālijs ne tikai palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu, bet paaugstināta asinsspiediena gadījumā to arī samazināt.
Eksperti uzskata, lai uz visiem laikiem aizmirstu par sistemātiskām galvassāpēm, reiboņiem un citām hipertensijas pazīmēm, dienā jāapēd divi banāni.
Komentēt