Dietologi pastāstījuši, ko vislabāk ēst, lai paātrinātu vielmaiņu, raksta "hvylya.net".
Speciālisti uzsver, ka, paātrinot vielmaiņu, izdosies ātrāk notievēt un kopumā uzlabot veselības stāvokli.
Jo lēnāk strādā vielmaiņa, jo sliktāk cilvēks izskatās, pie tam sirgst ar dažādām kaitēm, visbiežāk ar traucējumiem gremošanas trakta un kuņģa darbībā.
Dietologi atklājuši, kādi produkti palīdz paātrināt vielmaiņu.
Uzlabot metabolismu palīdz melna kafija, citrusaugļi, pilngraudu produkti, āboli, rieksti, jūras veltes, zaļā tēja un zivis.
Komentāri
Skatīt [2]
