Mediķi nosauc produktu, kas pēc alkohola un pārēšanās atjaunos aknas

© Dmitrijs Suļžics/F64

Ziemassvētki un Jaunais gads nereti ir tas laiks, kad cilvēki ēd un dzer, ko vien sirds kāro. Taču organismam tas ir milzīgs trieciens, raksta "The Guardian".

Kā skaidro mediķi, jo īpaši svētku mielastu laikā liela daudzuma neveselīga ēdiena un akohola dēļ negatīvi tiek ietekmētas aknas, jo cilvēki atļaujas vairāk nekā ikdienā.

Taču ķīniešu zinātnieki ir atraduši veidu, kas palīdzēs atjaunot aknas pēc "svētku trieciena".

Zinātnieki veikuši pētījumu ar pelēm, dzirdot tās ar alkoholu. Tika atklāts, ka alkohola ietekmē organismā krasi samazinājās laktobaktēriju un bifido baktēriju daudzums un palielinājās patogēno baktēriju skaits.

Pētījumā tika secināts, ka, papildus uzņemot laktobaktērijas, organisms veiksmīgāk cīnās ar saindēšanos no alkohola.

Citiem vārdiem saktot, papildus būtu jāuzņem pienskābās jeb laktobaktērijas, kas ir gan piena produktos, gan nopērkamas veikalos kā uztura bagātinātāji.

Veselība

Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti, lai tā būtu veselīga un organisms justos labi pēc gardā piknika? Kāda piesardzība jāievēro, gatavojot ēdienus pie dabas? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais