Kad lamāties ir pat veselīgi

 
©Pixabay

Lamāties nav glīti, tomēr izpētīts, ka lielas fiziskas slodzes laikā, piemēram, intensīvi vingrojot, pasprucis lamuvārds, tāpat kā ieņurdēšanās vai iekliegšanās, palīdz labāk tikt galā ar uzdevumu, vēsta Popsugar.

Šai parādībai pat izdomāts nosaukums - Primitīvā vokalizācija. Nav īsti noskaidrots, kāpēc tā, bet vairāku pētījumu rezultāti liecina, ka šāda saikne pastāv. Iespējams, tādā veidā tiek iedarbināts simpātiskās nervu sistēmas palaidējmehānisms, kas liek paātrināties sirdsdarbībai un pieaugt adrenalīna līmenim, notrulinās sāpju uztvere, pieaug spēks, un ir vieglāk izpildīt smagus vingrojumus, kas prasa visus spēkus.

 

Abonē