Atklāts, ka ziemā patiešām pieņemamies svarā

Iespējams, ka pie svara pieauguma, ko daudzi cilvēki piedzīvo ziemā, vainīgas nav tikai sātīgās maltītes un mazkustība, bet arī saules gaismas trūkums, liek domāt Albertas universitātes (Kanādā) zinātnieku secinājumi, raksta Poposugar.

Saules gaismas trūkums var veicināt balto zemādas taukaudu disfunkciju. Tie nav vienkārši tauku uzkrājumi, bet audi, kam ir būtiska loma visā mūsu vielmaiņas procesā. Kad saules stari sasniedz zemādas tauku šūnas, lipīdu pilieni samazinās, izdalās no šūnām, un tās uzkrāj mazāk tauku, bet ziemā tajās ir vairāk tauku. Dzīvojot klimatā, kur lielu gada daļu saules gaismas intensitāte ir nepietiekama, balto taukaudu disfunkcija ilgākā laika periodā, iespējams, veicina aptaukošanās, diabēta, kā arī sirds un asinsvadu slimību attīstību. Tādēļ arī ziemā ieteicams pēc iespējas biežāk iziet saulītē, tiklīdz tā parādās, tomēr neaizmirstot lietot saules aizsargkosmētiku. Tajā pašā laikā pētnieki norāda, ka šie ir tikai sākotnējie novērojumi un saules gaisma vien nav pietiekams līdzeklis, ja cilvēks vēlas atbrīvoties no liekā svara. Pētījumi šajā virzienā vēl jāturpina.