Ieteikumi, ko darīt, lai saglabātu acu veselību

© Pixabay

4.lapa

Saulesbrilles - sabiedrotais acīm

Saulesbriļļu jeb UV staru aizsargbriļļu lietošana ir nepieciešama arī mūsu platuma grādos ne tikai vasarā, bet arī ziemā un dienās, kad ir spilgta saules gaisma. Iegādājoties saulesbrilles, noteikti pievērsiet uzmanību marķējumam. Pasargāt acis no kaitīgo staru iedarbības ir būtiski, bet, izvēloties nekvalitatīvas saulesbrilles, mēs redzei nodarīsim tikai ļaunumu. Arī mazuļi un bērni jāradina pie saulesbrillēm. Viņiem acs lēca ir daudz dzidrāka nekā pieaugušajiem, tāpēc acis ir vājāk pasargātas pret UV starojumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Zinātnieki no Ķīnas aptaujāja gandrīz 300 sievietes. Pētnieki analizēja dāmu vēlmes un atklāja, ka viņām vispievilcīgākie ir vīrieši ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI) vismaz 23. Augšējā robeža ir 27, raksta sciencedirect.com.

Svarīgākais