Esi vesels! Tumši loki un maisiņi zem acīm - kā rūpēties par acu zonu?

Tumši loki un maisiņi zem acīm – šie traucējošie defektiņi mēdz cilvēkus pārsteigt nesagatavotus. Kāpēc tie rodas, un ko darīt lietas labā?

Tumši loki un pietūkums zem acīm veidojas dažādu cēloņu dēļ: vainīgas var būt sejas ādas individuālās īpatnības, kā arī alerģija, stress un nogurums, tā var būt arī ģimenē iedzimta sejas īpatnība, kas nereti tiek nodota no paaudzes paaudzē. Visbiežāk pietūkums ap acīm, kura ietekmē izveidojas arī maisiņi, nozīmē, ka notiek pārmērīga šķidruma uzkrāšanās organismā, tādēļ ādas audos rodas edēma jeb tūska. Āda ap acīm ir visplānākā, tāpēc šajā apvidū pietūkums un ādas krāsas izmaiņas ir vispamanāmākās.

Tautā lietotie līdzekļi, piemēram, gurķu šķēlītes, ledus gabaliņi vai tējas maisiņi, iespējams, problēmu var mazināt, taču ne uz ilgu laiku. Lai par tumšajiem lokiem un maisiņiem nebūtu jāraizējas ilgtermiņā, ir jānoskaidro iemesls, kādēļ tie veidojas. Ja jums un kādam no jūsu vecākiem tumši loki vai maisiņi zem acīm ir ikdienā un jūs neatceraties, ka agrāk ir bijis citādi, tad, visticamāk, tā ir iedzimta ģimenei raksturīga sejas iezīme. Atliek vien samierināties vai jāmeklē kosmētisks risinājums. Līdzīgi ir gadījumā, ja maisiņi zem acīm rodas novecošanas rezultātā. Jautājumu var risināt arī ar plastikas ķirurga palīdzību. Acu pietūkums var liecināt par medicīniska rakstura problēmām, un tas nozīmē, ka jāiet pie ārsta. Piemēram, vainīga alerģiska reakcija, vairogdziedzera problēmas, acu infekcija, sausās acs sindroms, nieru mazspēja, kuras gadījumā var novērot ne tikai pietūkumu ap acīm, bet visā ķermenī.

Kāpēc maisiņi zem acīm dažkārt ir tikai no rīta pamostoties? Kad guļam, mūsu ķermenis atpūšas. Tāpat atpūšas arī acis, miegā tās neveic vienu no saviem galvenajiem uzdevumiem - nemirkšķina plakstiņus, tāpēc cilvēki, kuriem ir nosliece uz tūsku, no rīta pamostas pietūkušām acīm. Taču pēc pamošanās acis atkal tiek mirkšķinātas, un pietūkums var pazust pat stundas laikā.

***

Biežāk ieteiktie risinājumi:

• Alerģijas gadījumā - pilieni, kas mazina iekaisuma reakciju (nepieciešama konsultācija ar acu ārstu un/vai alergologu).

• Ja vainojama dehidratācija, nepieciešams pietiekamā daudzumā uzņemt šķidrumu.

• Ja problēmu izraisa novecošana, jālieto krēmi vai speciāli kosmētikas līdzekļi, kas paredzēti lietošanai ādas apvidū ap acīm.

• Ja vainīgs nogurums, nepieciešams netraucēts miegs un atpūta.

• Ja problēmu izraisa liekā šķidruma uzkrāšanās organismā, uzturā jālieto produkti, kas bagāti ar kāliju.

• Pārmērīgiem sāls lietotājiem, lai novērstu maisiņu un tumšo loku veidošanos, nepieciešams samazināt sāls patēriņu.

• Īslaicīga pietūkuma gadījumā patiešām var palīdzēt gurķu šķēlītes vai atdzesēti tējas maisiņi.

***

Problēmas izplatītākie cēloņi:

• Uzturā lietots pārmērīgs sāls daudzums, kas izraisa šķidruma uzkrāšanos organismā.

• Alerģija rada iekaisumus un tūsku.

• Organisms ir dehidratējies - tajā trūkst šķidruma.

• Cilvēks ir noguris, neizgulējies.

• Piedzīvots stress.

• Nesen nācies raudāt.

• Novecošanas procesu rezultātā noveco arī acs, un tās dobumu aizsargājošie taukaudi noslīd un piepilda vietu zem acs.

• Iedzimtas sejas īpatnības.