VESELĪBA: Apskāvieni palīdz, ja tie patīk

Apskāvieni var nākt par labu cilvēku veselībai, ja vien šķiet pieņemami tiem, kuri tiek apskauti, atsaucoties uz Kārnegi Mellona universitātes pētījumu, vēsta SheKnows.

Apskāvieni parasti pētīti saistībā ar romantiskām attiecībām, bet šoreiz pētnieku skatījums bijis plašāks un vispārīgāks. Iesaistītie 404 dalībnieki divu nedēļu laikā ik vakaru ziņoja par dienā piedzīvotajiem konfliktiem, saņemtajiem apskāvieniem un savu garastāvokli. Atklājās, ka tiem respondentiem, kuri konfliktu dienās saņēma apskāvienus, bija mazāks pozitīvo emociju kritums un mazāks negatīvo emociju kāpums nekā tiem, kuri netika apskauti. Lai apgalvotu ko vairāk, vajadzīgi tālāki pētījumi, taču sākotnējais secinājums - apskāvieni ir labs veids, kā sniegt cilvēkam atbalstu pēc konflikta. Tikai ar vienu noteikumu: tiem jābūt abpusēji pieņemamiem.

Ir diezgan daudz cilvēku, kuriem šāds intīms žests nav pieņemams pat no tuvinieku puses.

Ja vēlies kādu apskaujot mierināt, vispirms palūdz atļauju, iesaka pētījuma autori.