TOP 4 padomi veselai un pasargātai ādai saules sezonā

© F64

6.lapa

Ir svarīgi neaizmirst, ka āda tiek mitrināta arī no iekšpuses, tāpēc papildus vitaminizētiem augļiem un dārzeņiem vasarā īpaša uzmanība jāpievērš ūdens daudzumam. Ūdens lietošana palīdz tonizēt ādu, piepilda ādas šūnas, izlīdzinot grumbas un krunciņas, kas īpaši veidojas spilgtajos saules staros.

Veselība

Skrīningu veikšana, veselīgs dzīvesveids un savlaicīga medikamentu lietošana – ja ievērotu šos nosacījumus, Latvijā būtiski samazinātos mirstība. Patlaban pēc Eiropas Savienības rādītājiem novēršamās mirstības ziņā mūsu valsts atrodas pēdējā vietā Eiropā – bēdīgo statistiku TV24 raidījumā “Ārsts atbild” atklāj RSU profesors, kardiologs, Skrides Sirds klīnikas vadītājs Andris Skride.

Svarīgākais