TOP 6 padomi, kā saglabāt mūžīgu jaunību!

© F64

7.lapa

Piepildi ikdienu ar pozitīvām emocijām

Vislabākais ieteikums, kā strauji nenovecot, ir piepildīt ikdienu ar lietām, kuras rada prieku un sekmē aktīvu dzīvesveidu. Jaunu lietu izmēģināšana, piemēram, dejošanas nodarbības vai nūjošana nodrošinās ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī izraisīs pozitīvas emocijas. Nekad nav par vēlu atrast jaunu hobiju, kuram ļauties ar saviem mīļajiem!

Veselība

Reaģējot uz medijos izskanējušo informāciju par apgrūtināto radinieku saziņu ar slimnīcas personālu, kad pacients neatliekamas situācijas gadījumā nonāk ārstniecības iestādē, Latvijas Digitālais veselības centrs (LDVC) aicina portālā "e-veselība" norādīt kontaktpersonu saziņai neatliekamas situācijas gadījumā, aģentūru LETA informēja LDVC.

Svarīgākais