Top 5 padomi, kā pareizi rūpēties par savu zobu veselību
5.lapa
Maini zobu birsti vai zobu birstes uzgali katrus 3 mēnešus
Zobu birste vai elektriskās zobu birstes uzgaļi ir jāmaina ik pēc 3 mēnešiem, jo sariņi nodilst un samazinās aplikuma noņemšanas efektivitāte. Tomēr arī tajā laikā pievērs uzmanību zobu birstes sariņiem - ja tie mēdz noliekties uz sāniem, tā ir zīme, ka zobu tīrīšanai Tu izmanto pārāk lielu spēku vai arī to lieto pārāk ilgi. Zobu birstes sariņiem nekad nevajadzētu būt izspūrušiem.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
