menu
Otrdiena, 24.jūnijs redeem Jānis
Rīgā +18°
search
login

Top 5 padomi, kā pareizi rūpēties par savu zobu veselību

Portāls nra.lv schedule24.mar 2018
© F64

5.lapa

Maini zobu birsti vai zobu birstes uzgali katrus 3 mēnešus

Zobu birste vai elektriskās zobu birstes uzgaļi ir jāmaina ik pēc 3 mēnešiem, jo sariņi nodilst un samazinās aplikuma noņemšanas efektivitāte. Tomēr arī tajā laikā pievērs uzmanību zobu birstes sariņiem - ja tie mēdz noliekties uz sāniem, tā ir zīme, ka zobu tīrīšanai Tu izmanto pārāk lielu spēku vai arī to lieto pārāk ilgi. Zobu birstes sariņiem nekad nevajadzētu būt izspūrušiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Iespējamie traumu riski, trenējoties ar breketēm
7 veidi, kā uzlabot smaidu
Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Speciālistu padomi veselīgiem Jāņiem
2022.gads
Ekstrasenss prognozē Ukrainas likteni tuvākajos gados
2023.gads
Māsas Dimantas beidzot Jāņus svinēs nevis Brazīlijā vai Austrālijā, bet Latvijā
2022.gads
Līgo svētku un Jāņu dienas ticējumi
2024.gads
"50 shades of me"; prezidentam ir ko teikt par redzēto
2022.gads
Kairišs: Allaž Krievijai lojālie jāatstādina no Latvijas politikas
2022.gads
Gandrīz 109 000 eiro: "Rīgas siltuma" valdes priekšsēdētāja alga pieaugusi teju par trešdaļu
2022.gads
No Jāņu dziesmu pūra
2023.gads
Kuras horoskopa zīmes tuvākajā laikā negaidīti var kļūt par miljonāriem?
2023.gads
Ko šogad uz svētku galda plāno celt Latvijas iedzīvotāji?

Lasītākais

Sods līdz 1000 eiro: kurā Eiropas valstī nevar cept šašliku?
Pasauli apdraud vēl nepieredzēts migrācijas vilnis; zināms arī iemesls
Zinātnieki ir nosaukuši trīs mēnešus, kuros dzimst vistalantīgākie cilvēki
Olga Rajecka šokā par notiekošo Baltezera apkaimē
Nosaukti trīs veselīgākie dzērieni: tas nav ne kefīrs, ne sula

Veselība

Onkologi skaidro, kā sevi pasargāt no nieru vēža
19. jūnijā tika atzīmēta pasaules nieru vēža diena. Pēdējo 5 gadu laikā šīs slimības dēļ dzīvību zaudējuši gandrīz 1000 cilvēku. Gandrīz 60% no tiem – vīrieši. Tie ir nevajadzīgi zaudēti individuāli stāsti un sāpinātas ģimenes, jo mūsdienās laicīgi atklātu nieru vēzi iespējams izārstēt! Latvijas Urologu asociācija un Latvijas Onkoloģu ķīmijterapiju asociācija skaidro, kā šo saslimšanu diagnosticēt savlaicīgi, kad slimību vēl var izārstēt pilnībā, un kā sevi pasargāt no nieru vēža.
Latvijas Universitāte uzsāk darbu pie vēža attēlu datu infrastruktūras
Cik droši var būt pircēji? Pārtikas uzraugi pārbauda vietējo ogu autentiskumu
Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju veselības dēļ nav gatavi mainīt dzīvesveidu
Ir normāli svinēt svētkus arī vienatnē. Psihologs skaidro, kas rada lielāko grūtsirdību pirmssvētku laikā

Svarīgākais

Ko tautai Jāņos novēl Pauls, Streičs, Bērziņš, Kursīte un Panteļejevs?
Vakar, 6:00
Lai Zāļu vakars apaļš kā siera ritulis, lai Jāņu dienas rīts spirgts kā kalmju smarža, lai gada skrējiens vismaz uz mirkli apstājas – to jums novēlu es. Bet ko mūsu lasītājiem un skatītājiem vēl tautā mīlētākie cilvēki?
Pasauli apdraud vēl nepieredzēts migrācijas vilnis; zināms arī iemesls
Vakar, 8:20
Latvijā ar vērienu atzīmē Jāņus
Vakar, 10:27
"Mēs nekad neko tādu neesam redzējuši!" lauksaimnieki ir pārsteigti par zemeņu lielumu
Vakar, 10:14
Sods līdz 1000 eiro: kurā Eiropas valstī nevar cept šašliku?
Vakar, 9:28

Lasītākais

Sods līdz 1000 eiro: kurā Eiropas valstī nevar cept šašliku?
Pasauli apdraud vēl nepieredzēts migrācijas vilnis; zināms arī iemesls
Zinātnieki ir nosaukuši trīs mēnešus, kuros dzimst vistalantīgākie cilvēki
Olga Rajecka šokā par notiekošo Baltezera apkaimē
Nosaukti trīs veselīgākie dzērieni: tas nav ne kefīrs, ne sula
"Mēs nekad neko tādu neesam redzējuši!" lauksaimnieki ir pārsteigti par zemeņu lielumu