3.lapa
Kļūda Nr.2: Pareizs uzturs - lai samazinātu svaru. «Nē, veselīgs uzturs ir nepieciešams lai būtu veseliem, paskaidro speciālists, - veselīga uztura galvenais mērķis - pasargāt sevi no sirds asinsvadu un endokrīno slimību, locītavu un mugurkaula slimībām, ko izraisa liekais svars. Tāpat kā sports, pareizs uzturs ir veselības garantija, un svara samazinājums, vai pareizāk sakot, svara normalizēšana ir tikai patīkama blakusparādība».
