Vai esi kādreiz mazgājies agrā rīta rasā?

© LMT Straume

Lustīgā Jāņu nakts tradicionāli beidzas ar mazgāšanos agra rīta rasā. Ir vairākas tradīcijas, kā to darīt, tādēļ ielūkojies līgošanas padomu video un uzzini, kā ar šī rituāla palīdzību gūt sev veselību un spēku!

Veselība

Kognitīvo funkciju samazināšanos bieži vien mēdz saistīt ar novecošanās procesu. Vai varam šo procesu ietekmēt un kā atbalstīt smadzeņu jaunību un veselīgu funkcionēšanu ilgtermiņā? Praktiskos padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, veselības psiholoģe, vadošā pētniece Kristīne Šneidere un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Svarīgākais