PASĀKUMS: Rīt skriešanas seriāla "Izskrien Rīgu" nākamais posms

© Gatis Gierts, F64 Photo Agency

Jau 18. maijā Kronvalda parkā startēja skriešanas seriāls Izskrien Rīgu.

Pārējiem seriāla posmiem remontdarbu dēļ ir mainītas norises vietas - rīt, 8. jūnijā, sacensības notiks AB dambī, 22. jūnijā dalībnieki aicināti pulcēties Arkādijas parkā, 6. jūlijā tiks izskriets Grīziņkalna parks, 20. jūlijā pirmo reizi seriāls notiks pie Māras dīķa, 3. augustā - Lucavsalas parkā, bet noslēgums seriālam notiks 24. augustā Pļavnieku sporta un aktīvās atpūtas centra apkārtnē. Aicinām sekot aktuālajai informācijai sacensību mājaslapā izskrienrigu.lv. Jau piekto gadu skriešanas seriāls Izskrien Rīgu tiek rīkots ar mērķi popularizēt veselīgu dzīvesveidu Rīgas iedzīvotājiem. Sacensībās aicināti piedalīties gan bērni un jaunieši, gan pieaugušie un seniori. Šogad visi seriāla posmi norisinās ceturtdienu vakaros.

Veselība

Pārmērīgi liels mazkustības laiks bērnībā palielina sistolisko asinsspiedienu, savukārt trīs stundas ikdienas fiziskās aktivitātes var mazināt šo risku, atsaucoties uz revolucionāru pētījumu, kas aptver bērnību līdz jaunam pieaugušo vecumam, vēsta scitechdaily.com.

Svarīgākais