NODERĪGI: 10 efektīvas maskas pret matu izkrišanu

© Shutterstok

Matu izkrišana ir problēma, kas ikvienu var skart jebkurā vecumā. Ir dažādi iemesli, kas var izraisīt šo problēmu: iedzimtība, vides faktori, stress, depresija, grūtniecība, vitamīnu trūkums. Svarīgi ir to neatstāt bez ievērības, bet laikus skaidrot iemeslu un, ja nepieciešams, uzsākt ārstēšanu.

Piedāvājam desmit efektīvākās maskas, kas palīdzēs saglabāt matus stiprus un veselīgus. Tomēr, pirms izvēlaties sev tīkamāko, pārliecinieties, ka jums nav alerģija pret kādu no maskas sastāvdaļām. To var pārbaudīt arī pavisam vienkārši: uzklājiet konkrēto sastāvdaļu uz rokas un paturiet kādu stundu - ja neveidojas apsārtums un nieze, droši varat ziest arī galvas ādā.

1. OLAS DZELTENUMS UN ZAĻĀ TĒJA

Ola ir bagātīgs proteīna avots, kas palīdz stiprināt matu folikulu. Ola ir bagāta arī ar vitamīniem: vitamīns A novērš blaugznu rašanos, vitamīns D veicina matu augšanu, bet vitamīns E uzlabo asinsriti. Savukārt zaļā tēja ir lielisks antioksidants un stimulators matu augšanai.

Vajadzēs: 1 olas dzeltenumu un 2 ēdamkarotes jau novārītas zaļās tējas lapu

• Abas sastāvdaļas rūpīgi samaisa, ieziež galvas ādā, uzvelk dušas cepurīti un tur 30 minūtes

• Izskalo ar vēsu ūdeni un izmazgā ar šampūnu

2. VITAMĪNS E

Vitamīns E atjauno sausus un bojātus matus, tam piemīt izteikti mitrinoša darbība, tas palīdz saglabāt galvas ādas dabisko mitrumu.

Vajadzēs: eļļu matiem (pēc izvēles - kokosriekstu, mandeļu, olīvu, hohobas) un 3 kapsulas vitamīna E

• Eļļā iemaisa vitamīnu E un ar iegūto maisījumu masē galvas ādu apmēram 10 minūtes

• To var atstāt matos arī uz nakti (labākam efektam - uzvelkot dušas cepurīti un apsienot ar siltu lakatu)

3. SĪPOLS

Sīpols atveseļo galvas ādu, veicina matu augšanu un padara tos spīdīgākus.

Vajadzēs: 1 sīpolu un 1 ēdamkaroti medus

• Sīpolu sasmalcina blenderī, sajauc ar medu, iemasē galvas ādā un atstāj uz 40 minūtēm

• Izskalo ar siltu ūdeni, kam pievienots nedaudz etiķa

4. OLAS DZELTENUMS UN BANĀNS

Banāns sniedz matiem ne tikai enerģiju un spēku, bet arī svaigumu. Banāna sastāvā esošais triptofāns (neaizvietojama aminoskābe) gādā par matu biezumu.

Vajadzēs: 1 gatavu banānu un 1 olas dzeltenumu

• Banānu samīca, piejauc olas dzeltenumu, ieziež galvas ādā un atstāj uz pusstundu

• Banānu ir grūti izmazgāt, tāpēc masku mazgā ar šampūnu un siltu ūdeni

5. MEDUS

Medus ir unikāls produkts - tā sastāvā ir visas matiem nepieciešamās barība vielas un vitamīni. Viens no galvenajiem komponentiem, kas dziedē galvas ādu un stiprina matus, ir vitamīns E, kā arī B grupas vitamīni. Lai novērstu matu sausumu un izkrišanu, ieziediet matos medu ik pārdienu. Tie kļūs gludi un spīdīgi.

Vajadzēs: 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkaroti konjaka, 1 olas dzeltenumu, 1 tējkaroti rīcineļļas, vitamīnu A un E kapsulas

• Medu sajauc ar rīcineļļu, olas dzeltenumu un konjaku (labākam efektam pievieno vitamīnu A un E kapsulas)

• Ieziež matos, aptin tos ar dvieli un tur vismaz stundu

• Mazgā ar maigu šampūnu

6. AVOKADO

Avokado ar tā sastāvā esošajām vērtīgajām vielām ir īsts brīnumlīdzeklis ļoti bojātiem matiem. Piemēram, biotīns palīdz uzlabot galvas ādu un veicina matu augšanu, bet tā trūkums ir vainīgs pie matu trausluma.

Vajadzēs: 2 ēdamkarotes olīveļļas, 1 ēdamkaroti medus, 1 nogatavojušos avokado

• Olīveļļu sajauc ar medu, tad pievieno avokado, iemasē matos un galvas ādā un tur 20 minūtes

• Mazgā ar šampūnu

7. JOGURTS UN OLAS DZELTENUMS

Jogurta sastāvā ir pienskābe, kas veldzē niezi, atjauno galvas ādu un veicina ātrāku matu augšanu.

Vajadzēs: pusglāzi bezpiedevu jogurta, 2 olas dzeltenumus, pusglāzi majonēzes

• Visu sajauc, ieziež galvas ādā un atstāj uz stundu

• Masku mazgā ar maigu šampūnu un remdenu ūdeni

8. AUZU PĀRSLAS UN PIENS

Auzu pārslas baro bojātos matus, palīdz tiem atjaunoties, kā arī atbrīvo galvas ādu no blaugznām.

Vajadzēs: 1 glāzi piena, 1 ēdamkaroti auzu pārslu

• Visu sajauc un atstāj stundu ievilkties

• Pirms ieklāt masku matos, tos rūpīgi izķemmē

• Masku tur 20 minūtes, mazgā ar maigu šampūnu

9. OLAS DZELTENUMS UN KAFIJA

Kofeīns tonizē ādu, uzlabo asins cirkulāciju, bet savienojumā ar olas dzeltenumu palīdz atgūt matiem zaudēto spīdumu. Iesaka tumšiem matiem.

Vajadzēs: 0,2 glāzes dabiskas maltas kafijas, 1 olas dzeltenumu

• Abus komponentus sajauc un iemasē galvas ādā (apmēram divas minūtes)

• Uzvelk dušas cepurīti un tur masku 40 minūtes

• Mazgā ar siltu ūdeni

10. KOKOSRIEKSTU UN OLĪVU EĻĻA

Kokosriekstu eļļa satur daudz vērtīgo taukskābju un proteīnu, turklāt tā pasargā ādu un matus no kaitīgā UV starojuma. Olīveļļa mazina galvas ādas zvīņošanos un papildus mitrina galvas ādu.

Vajadzēs: 1 glāzi olīveļļas, 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas

• Abas eļļas sajauc, ieklāj matos no saknēm līdz pašiem galiņiem

• Uzvelk dušas cepurīti un tur stundu

• Mazgā ar maigu zāļu šampūnu



Veselība

Līdztekus pilnībā valsts apmaksātai plānveida lielo locītavu endoprotezēšanai pacientiem plāno piedāvāt segt 50% izmaksu pašiem, tādējādi, iespējams, pakalpojumu saņemot ātrāk, to paredz Veselības ministrijas (VM) sagatavotie grozījumi "Veselības aprūpes pakalpojumu organizēšanas un samaksas kārtībā".

Svarīgākais