Vienas dienas sulas diēta

© Reinis Hofmanis/ f64 photo agency

Ekstrēmā sulu diēta paredzēta vienai dienai! Tās laikā var zaudēt līdz pat diviem kilogramiem. Šī diēta uzlādē pozitīvi un dod papildus enerģiju.

Brokastīs: citrona sula pagatavota ar karstu ūdeni

Pēc 2 stundām: glāze ābolu/burkānu sula ( 4 burkāni, 2 āboli)

Pēc 2 stundām: ūdens vai zaļā tēja

Pēc 2 stundām: glāze greipfrūta sulas un auksts ūdens

Pēc 2 stundām: ūdens vai zaļā tēja

Pēc 2 stundām: glāze ananāsu sulas un auksts ūdens

Pēc 2 stundām: atkārto iepriekšējo reizi

Pēc 2 stundām: citrona sula pagatavota ar karstu ūdeni

Sagatavots pēc: pareizs-uzturs.com

Veselība

Šīs darbības neprasa daudz pūļu, taču tās dod ievērojamus rezultātus. Galvenais ir sākt ieviest savā ikdienas rutīnā jaunus, veselīgākus ieradumus. Zaudēt svaru un atbrīvoties no izvirzīta vēdera var būt īpaši grūti, ja esat aizņemts cilvēks.

Svarīgākais