Rīgā no 10. līdz 14. oktobrim norisināsies Emocionālās veselības nedēļa, kuras ietvaros ikviens interesents aicināts apmeklēt bezmaksas lekcijas par emocionālo krīžu pārvarēšanu.
Emocionālās veselības nedēļas pasākumi veltīti Pasaules Psihiskās veselības dienai, kas tiek atzīmēta 10. oktobrī. Lekciju ciklu organizē Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatikas un psihoterapijas katedra un klīnika sadarbībā ar Latvijas Medicīnas studentu apvienību un Sabiedrības veselības fondu. Šogad Psihiskās veselības dienas tēma veltīta emocionālajām krīzēm un psihoterapeitiskās palīdzības nepieciešamībai krīzes situācijās - tēmām, kas patlaban ir īpaši aktuālas, jo cilvēki nonāk pēkšņās emocionāli smagās situācijās gan ikdienas notikumu, gan starptautiski politisku procesu dēļ. RSU Psihosomatikas un psihoterapijas katedras vadītāja profesore Gunta Ancāne stāsta: «Šogad Psihiskās veselības dienas ietvaros akcentēsim divu veidu krīzes - visur esošās emocionāli traumatiskās krīzes, kā arī eksistenciālās krīzes, kuras, lai arī pieskaitāmas cilvēka personības normālam attīstības procesam, pēdējos gados norit īpaši pamanāmi neprognozējamu, satraucošu un globālu vērtību maiņas dēļ.» Emocionāla krīze var cilvēkam uz ilgāku laiku radīt psihiskās veselības bojājumus, savukārt psihiskā veselība ir būtisks priekšnosacījums labai fiziskai veselībai, attiecību kvalitātei un personības izaugsmei. Mediķi uzsver, ka emocionālā veselība ietekmē arī fizisko veselību un labsajūtu. «Kuņģa un zarnu trakta problēmas arī sākas galvā. Emocionālās problēmas ļoti tieši ietekmē šo orgānu stāvokli un darbību,» ir pārliecināts gastroenterologs Hosams Abu Meri, «tāpēc ikvienam no mums būtu svarīgi pievērst uzmanību tam, kas notiek mūsu galvās, saprotot, ka cilvēkam, kurš labi jūtas emocionāli, arī fiziskā veselība būs labāka.»
Emocionālās veselības nedēļas ietvaros notiks dažādi pasākumi, lekcijas gan ārstiem, studentiem, gan iedzīvotājiem. 13. oktobra vakarā notiks ārsta psihoterapeita Artūra Ancāna lekcija Vesels mājās, vesels darbā (Rīgā, Kalnciema kvartālā), bet 14. oktobrī profesores Guntas Ancānes lekcija Kā būt apmierinātai un apmierinātam ar dzīvi? (RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikā Rīgā, Kapseļu ielā 23).