RECEPTE: Atvēsinošs un spirdzinošs dzēriens karstai vasaras dienai

© publicitātes

Šis gardais dzēriens ne tikai lieliski veldzēs slāpes, bet arī labi garšos un izvadīs no organisma toksīnus.

SASTĀVDAĻAS:


2 Gurķi

2 Laimi

Ledus

Piparmētras

1,5 litri auksta ūdens.


PAGATAVOŠANA:


Sagriez laimu un gurķi nelielās šķēlītēs un aplej ar aukstu ūdeni. Tad klāt pievieno sakapātas piparmētras un ledu. Atstāj ledusskapī ievilkties vismaz stundu.

Veselība

Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti, lai tā būtu veselīga un organisms justos labi pēc gardā piknika? Kāda piesardzība jāievēro, gatavojot ēdienus pie dabas? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais