Veselības ekspresis uz Skulti

© F64

Piektdien, 29. aprīlī, pulksten 12.20 no Rīgas uz Skulti dosies Pasažieru vilciena un Rīgas Stradiņa universitātes Veselības ekspresis, kurā topošie ārsti un veselības aprūpes speciālisti veiks dažādas veselības pārbaudes vilciena pasažieriem un sniegs veselīga uztura padomus.

Vilciena pasažieriem būs iespēja veikt dažādas veselības pārbaudes – izmērīt asinsspiedienu un skābekļa daudzumu asinīs, stresa un miegainības līmeni, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu un ķermeņa tauku, muskuļu, kaulu un ūdens proporcijas. Šoreiz Veselības ekspreša galvenā tēma ir veselīgs uzturs, tāpēc universitātes un Sarkanā Krusta medicīnas koledžas studenti stāstīs, kā mēs ikdienā varam ieviest veselīgas ēšanas principus. Tāpat arī vilcienā būs iespēja piedalīties atraktīvā spēlē un pārbaudīt savas zināšanas par augļu un dārzeņu uzturvērtību. Dietoloģe Lolita Neimane uzsver: «Ir daži vienkārši pamatprincipi, ko varam darīt savas veselības labā ikdienā, piemēram, vairāk dzert ūdeni, ēst dārzeņus, mazāk lietot uzturā pusfabrikātus, cukuru un sāli.».



Veselība

Novembrī tiek atzīmēta Eiropas antibiotiku diena, kuras mērķis ir veicināt sabiedrības izglītotību par pareizu antimikrobiālo līdzekļu lietošanu. Kas ikvienam jāzina par pareizu antibiotiku lietošanu un kādas ir biežākās kļūdas to lietošanā, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Svarīgākais