Labākā metode, kā zaudēt taukus un gūt enerģiju

© healthyfoodteam.com

Šo vienkāršo dzērienu varēsi pagatavot mājas apstākļos, turklāt tas dos daudz enerģijas un spēka!

SASTĀVDAĻAS:

1 biete

3 burkāni

5 selerijas kāti

sauja spinātu

1 ābols

1 gurķis

2 redīsi

1 svaiga ingvera sakne

1 citrons


PAGATAVOŠANA: Nomazgā un nomizo Izejvielas. No citrona izspied sulu, savukārt pārējos ievieto blenderī un mal. Tad nokās iegūto sulu un un dzer to katru rītu pēc brokastīm.


Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com.

Veselība

Gatavojoties Lieldienām, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību gan pārtikas drošībai, gan fiziskajai labsajūtai un drošībai, pavadot laiku ārpus telpām. Šogad īpaši svarīgi ir ievērot infekcijas slimību profilakses pasākumus un parūpēties par ādas aizsardzību pret pavasara sauli, kas kļūst arvien intensīvāka.

Svarīgākais