IEDARBĪGĀ DIĒTA: Zaudē divas dienās 5 kilogramus

Fantastiska diēta, kura palīdzēs divu dienu laikā zaudēt līdz pat pieciem kilogramiem.

Diēta ir grūta, tomēr ļoti efektīva.

Pirmā diena!

Brokastis: 1 litrs silta citronūdens, 1 graudu maizīte ar nedaudz sviesta un 1 tase kafijas

Pusdienas: puslitrs ūdens ar citronu šķēlīti, dārzeņu salāti, 70 grami griķu, divas tases zaļās tējas

Launags: puslitrs silta citronūdens un 1 ābols

Vakariņas: puslitrs ūdens, tase zaļās tējas

Otrā diena!

Brokastis: 1 litrs silta citronūdens, 70 gramu griķi ar nedaudz sviesta un 1 tase kafijas

Pusdienas: puslitrs ūdens ar citronu šķēlīti, dārzeņu salāti, divas tases zaļās tējas

Launags: puslitrs kefīra

Vakariņas: puslitrs ūdens, tase zaļās tējas

 
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com