IESPAIDĪGI: Zaudē liekos “ziemas tauciņus” ar šo efektīvo dzērienu

Šo vieglo dzērienu var pagatavot no pavisam lētām sastāvdaļām.

SASTĀVDAĻAS:

125 g svaigas mārrutka saknes

3 citroni

3 ēdamkarotes medus

PAGATAVOŠANA:

Samal mārrutkus blenderī, nomizo un sagriez citronus, kurus samal kopā ar mārrutkiem. Visbeidzot pievieno medu. Tad ievieto mikstūru stikla traukā, kuru uzglabā ledusskapī.

LIETOŠANA: Uzņem divas ēdamkarote mikstūras dienā. Vienu no rīta un otru vakarā.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com