Šo vieglo dzērienu var pagatavot no pavisam lētām sastāvdaļām.
SASTĀVDAĻAS:
125 g svaigas mārrutka saknes
3 citroni
3 ēdamkarotes medus
PAGATAVOŠANA:
Samal mārrutkus blenderī, nomizo un sagriez citronus, kurus samal kopā ar mārrutkiem. Visbeidzot pievieno medu. Tad ievieto mikstūru stikla traukā, kuru uzglabā ledusskapī.
LIETOŠANA: Uzņem divas ēdamkarote mikstūras dienā. Vienu no rīta un otru vakarā.
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com