DIĒTA: Šis taukus dedzinošais dzēriens palīdzēs sagatavoties vasarai!

© healthyfoodteam.com

Šis veselīgais un gardais dzēriens palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem un sagatavoties vasaras sezonai.

SASTĀVDAĻAS:
125 grami redīsu
3 citroni
4 ēdamkarotes medus
2 ēdamkarotes kanēļa
1 neliels gabaliņš ingvera

PAGATVOŠANA UN LIETOŠANA: Samal ingveru un redīsus kopā, tad piemal klāt arī citronus ar visām miziņām, bet bez sēklām. Visbeidzot pievieno kanēli un medu. Mal līdz iegūsti viendabīgi masu.


Lieto tējkaroti mikstūras divas reizes dienā, vēlams, pirms ēdienreizēm. Ievēro šo režīmu vismaz trīs nedēļas.

 
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Decembris un janvāris mēdz būt vīrusa slimību sezonas pacēluma punkti, tāpēc SPKC aicina iedzīvotājus, jo īpaši riska grupu pacientus, veikt sezonālo vakcināciju pret gripu un Covid-19, lai svētku laikā, kad biežāk tiek apmeklēti publiski pasākumi, cilvēki būtu pasargāti no riska slimot smagi un nonākt slimnīcā.

Svarīgākais