DIĒTA: Šis taukus dedzinošais dzēriens palīdzēs sagatavoties vasarai!

© healthyfoodteam.com

Šis veselīgais un gardais dzēriens palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem un sagatavoties vasaras sezonai.

SASTĀVDAĻAS:
125 grami redīsu
3 citroni
4 ēdamkarotes medus
2 ēdamkarotes kanēļa
1 neliels gabaliņš ingvera

PAGATVOŠANA UN LIETOŠANA: Samal ingveru un redīsus kopā, tad piemal klāt arī citronus ar visām miziņām, bet bez sēklām. Visbeidzot pievieno kanēli un medu. Mal līdz iegūsti viendabīgi masu.


Lieto tējkaroti mikstūras divas reizes dienā, vēlams, pirms ēdienreizēm. Ievēro šo režīmu vismaz trīs nedēļas.

 
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Palūdziet 50 cilvēkiem definēt, kas ir “veselīgs dzīvesveids”, un, iespējams, saņemsit 50 dažādas atbildes. Tas ir tāpēc, ka nav viena veida, kā būt veselam. Veselīgs dzīvesveids vienkārši nozīmē darīt lietas, kas sagādā prieku un cilvēks jūtas labi.