Baudi šādu kafiju un zaudē lieko svaru

© healthyfoodteam.com

Ja tev garšo kafija, tad noteikti izmēģini šo karstā dzēriena gatavošanas recepti, kura ne tikai lieliski garšos, bet arī palīdzēs zaudēts svaru.

SASTĀVDAĻAS:

ēdamkarote kokosriekstu eļļas

tējkarote kanēļa

ēdamkarote kakao pulvera

kafija

medus, ja ir vēlēšanās

PAGATAVOŠANA: Rūpīgi sajauc eļļu, kanēli un kakao pulveri kopā, ja vēlies vari tam pievienot arī medu. Masu uzglabā stikla traukā un pievieno melnai kafijai.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Skrīningu veikšana, veselīgs dzīvesveids un savlaicīga medikamentu lietošana – ja ievērotu šos nosacījumus, Latvijā būtiski samazinātos mirstība. Patlaban pēc Eiropas Savienības rādītājiem novēršamās mirstības ziņā mūsu valsts atrodas pēdējā vietā Eiropā – bēdīgo statistiku TV24 raidījumā “Ārsts atbild” atklāj RSU profesors, kardiologs, Skrides Sirds klīnikas vadītājs Andris Skride.

Svarīgākais