Baudi šādu kafiju un zaudē lieko svaru

© healthyfoodteam.com

Ja tev garšo kafija, tad noteikti izmēģini šo karstā dzēriena gatavošanas recepti, kura ne tikai lieliski garšos, bet arī palīdzēs zaudēts svaru.

SASTĀVDAĻAS:

ēdamkarote kokosriekstu eļļas

tējkarote kanēļa

ēdamkarote kakao pulvera

kafija

medus, ja ir vēlēšanās

PAGATAVOŠANA: Rūpīgi sajauc eļļu, kanēli un kakao pulveri kopā, ja vēlies vari tam pievienot arī medu. Masu uzglabā stikla traukā un pievieno melnai kafijai.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Ja standarta dienā traumpunkta apmeklētāju skaits ir aptuveni 60 līdz 70, tad ziemas periodos, it sevišķi slidenajā laikā, tas var sasniegt 100 un pat vairāk pacientu, norāda Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcas (TOS) galvenais ārsts Andris Džeriņš.

Svarīgākais