IEDARBĪGI: Lieto šo un žigli iegūsti plakanu vēderu

© healthyfoodteam

Šis lētais un mājās pagatavojamais līdzeklis ātri vien palīdzēs iegūt slaikas formas.

SASTĀVDAĻAS:

125 grami mārrutka saknes (svaigas)

3 citroni

4 tējkarotes medus

2 tējkarotes kanēļa

50 grami svaigas, rīvētas ingvera saknes

PAGATAVOŠANA: Rūpīgi nomazgā citronus un izņem no tiem sēkliņas, tomēr nemizo tos. Tad samal kopā visas sastāvdaļas, izņemot kanēli un medu, kuru pievieno mikstūrai, kad iegūta viendabīga masa.

LIETOŠANA: Ievieto masu stikla traukā un katru dienu apēd vismaz divas ēdamkarotes šī līdzekļa.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Decembris un janvāris mēdz būt vīrusa slimību sezonas pacēluma punkti, tāpēc SPKC aicina iedzīvotājus, jo īpaši riska grupu pacientus, veikt sezonālo vakcināciju pret gripu un Covid-19, lai svētku laikā, kad biežāk tiek apmeklēti publiski pasākumi, cilvēki būtu pasargāti no riska slimot smagi un nonākt slimnīcā.

Svarīgākais