Paštaisīta tinktūra vidukļa apkārtmēra samazināšanai

Tie, kuri ilgstoši cenšas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem bieži vien izmēģina dažādas metodes. Šī recepte ir ļoti iedarbīga, taču jāatzīmē, ka stipro sastāvdaļu dēļ der vien dažiem. Ja ikdienā neizvēlies ko pikantu vai asu, šī recepte nebūs domāta tev.

Sastāvdaļas:

• 125 g mārrutku
• 4 citroni
• 3 tējkarotes medus
• 2 cm ingvera saknes
• 2 tējkarotes kanēļa

Pagatavošana:

• blenderī ieliek mārrutkus un ingveru, rūpīgi sasmalcina
• kad tas izdarīts izspiež sulu no citroniem un pievieno masai
• blendē 3 minūtes
• pievieno medu un kanēli un maisa līdz iegūst sīrupam līdzīgu konsistenci
• ievieto stikla traukā un ievieto ledusskapī

Lietošana:

Lai samazinātu vidukļa apkārtmēru lieto pa vienai tējkarotei pirms kādas no ēdienreizēm. Nelieto ilgāk par pāris dienām.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com