Ļoti iedarbīgi: ātra metode, kā iegūt slaidas formas

Iegūt slaidu augumu sapņo visi. Pieturies pie šīs metodes un zaudē svaru vien dažu dienu laikā.

Metode:

Ik rītu izdzer zaļo kokteili, kas pagatavots no pētersīļiem un svaigi spiestas citronu sulas. Aplej svaigus pētersīļus ar karstu ūdeni un klāt pievieno 50 ml svaigi spiestas citronu sulas. Dzer kokteili tukšā dūšā 30 minūtes pirms brokastīm.

Dienas laikā izdzer vismaz 2 litrus ūdens un neuzņem vairāk kā 1400 kaloriju.

Pirms pusdienām izdzer glāzi silta citronūdens.

Katru vakaru pirms gulētiešanas izdzer puslitru zaļās tējas ar ingveru un kajēnas pipariem. Tas stimulēs vielmaiņu un veicinās tauku dedzināšanas procesus miegā.

Pieturies pie šī režīma vismaz vienu nedēļu.