DZĒRIENS organisma attīrīšanai no toksīniem

© skinnyms.com

Dzēriens, kuru iespējams pagatavot vien pāris minūšu laikā, palīdzēs atbrīvoties no toksīniem un kaitīgajām vielām organismā.

Sastāvdaļas:

  • 1/2 l ūdens
  • 6 daivas greipfrūta
  • 1 mandarīns
  • 1/2 gurķa
  • 2 piparmētru lapas
  • sauja ledus

Pagatavošana:

Lielā krūzē ielej ūdeni. Tam pievieno 6 sadalītas greipfrūta daivas un mandarīna šķēlītes. Gurķi sagriež plānās šķēlēs un pievieno ūdenim. Piparmētras smalki sakapā un pievieno pārējām sastāvdaļām. Kā pēdējo pievieno ledu un ļauj dzērienam aptuveni stundu ievilkties.

Lietošana:

Dzer vairākas reizes dienā vienas nedēļas laikā.

Informācija sagatavota pēc skinnyms.com

Veselība

Dzelzs ir ļoti būtiska minerālviela organisma kopējā veselībā un labsajūtā. Tā ir nepieciešama skābekļa transportēšanai asinīs, imūnsistēmas uzturēšanai, normālam enerģijas metabolismam, DNS sintēzei, kā arī audu, tostarp muskuļu un nervu sistēmas, augšanai un attīstībai. Kādas pazīmes var liecināt par dzelzs trūkumu organismā un kāpēc tās nedrīkst ignorēt? Stāsta BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais