DIĒTA: ĪPAŠI iedarbīgs līdzeklis tauku iznīcināšanai

© scanpix

Šis ir ļoti efektīvs un iedarbīgs līdzeklis, kurš ātri vien palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem.

Sastāvdaļas:

Medus

Silts ūdens

Kajēnas pipari

Kanēlis

Svaigi spiesta citronu sula

Pagatavošana un lietošana: Sajauc visas sastāvdaļas kopā un dzer 50 ml kokteiļa pirms katras ēdienreizes. Tāpat vēlams ikdienu veikt vismaz 40 minūšu ilgas fiziskas aktivitātes un minēto dzērienu dzert 10 minūtes pirms to veikšanas. Tas palīdzēs „iedarbināt” vielmaiņu, dos enerģiju un veicinās tauku zudumu.

Veselība

Gatavojoties Lieldienām, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību gan pārtikas drošībai, gan fiziskajai labsajūtai un drošībai, pavadot laiku ārpus telpām. Šogad īpaši svarīgi ir ievērot infekcijas slimību profilakses pasākumus un parūpēties par ādas aizsardzību pret pavasara sauli, kas kļūst arvien intensīvāka.