DIĒTA: ĪPAŠI iedarbīgs līdzeklis tauku iznīcināšanai

© scanpix

Šis ir ļoti efektīvs un iedarbīgs līdzeklis, kurš ātri vien palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem.

Sastāvdaļas:

Medus

Silts ūdens

Kajēnas pipari

Kanēlis

Svaigi spiesta citronu sula

Pagatavošana un lietošana: Sajauc visas sastāvdaļas kopā un dzer 50 ml kokteiļa pirms katras ēdienreizes. Tāpat vēlams ikdienu veikt vismaz 40 minūšu ilgas fiziskas aktivitātes un minēto dzērienu dzert 10 minūtes pirms to veikšanas. Tas palīdzēs „iedarbināt” vielmaiņu, dos enerģiju un veicinās tauku zudumu.

Veselība

Decembris un janvāris mēdz būt vīrusa slimību sezonas pacēluma punkti, tāpēc SPKC aicina iedzīvotājus, jo īpaši riska grupu pacientus, veikt sezonālo vakcināciju pret gripu un Covid-19, lai svētku laikā, kad biežāk tiek apmeklēti publiski pasākumi, cilvēki būtu pasargāti no riska slimot smagi un nonākt slimnīcā.

Svarīgākais