DIĒTA: Ēd šo un zaudē 3 kilogramus 7 dienās

© yourstylishlife.com

Šī diēta ir ārkārtīgi vienkārša un palīdz zaudēt teju 3 kilogramus 7 dienās. Viss, kas jāatceras-rūpīgi jāievēro dzērienā noteikto proporciju daudzums.

Sastāvdaļas:

  • 500 ml ūdens
  • 50 ml jogurta
  • 3 melnās tējas maisiņi
  • tējkarote ingvera
  • tējkarote kanēļa
  • tējkarote medus
  • tējkarote karija

Pagatavošana:

  • Uzvāri ūdeni un pievieno visas sastāvdaļas izņemot jogurtu. Kad šķidrums ir atdzisis pievieno jogurtu un rūpīgi samaisi

Lietošana:

  • Lieto katru dienu pusdienu vietā

Informācija sagatavota pēc yourstylishlife.com

Veselība

Decembris un janvāris mēdz būt vīrusa slimību sezonas pacēluma punkti, tāpēc SPKC aicina iedzīvotājus, jo īpaši riska grupu pacientus, veikt sezonālo vakcināciju pret gripu un Covid-19, lai svētku laikā, kad biežāk tiek apmeklēti publiski pasākumi, cilvēki būtu pasargāti no riska slimot smagi un nonākt slimnīcā.

Svarīgākais