Aromātisks dzēriens, kas palīdzēs atbrīvoties no taukiem uz vēdera

© Publicitātes foto

Šis vienkārši pagatavojamais un aromātiskais dzēriens īsā laika posmā palīdzēs atbrīvoties no taukiem uz vēdera, kā arī uzlabos ķermeņa vispārējo stāvokli.

Sastāvdaļas:

  • 1/2 tējkarotes kurkuma
  • 1 tējkarote svaigi rīvēta ingvera
  • 1/2 tējkarotes kajēnas piparu
  • 5 tējkarotes svaigas citrona sulas
  • 1 l ūdens
  • stēvija

Pagatavošana:

Lielā krūzē ielej ūdeni un pievieno visas sastāvdaļas. Rūpīgi samaisi un ļauj dzērienam nedaudz ievilkties. 

Lietošana:

Lieto to uzturā vairākas nedēļas reižu dienā.

Veselība

Gatavojoties Lieldienām, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību gan pārtikas drošībai, gan fiziskajai labsajūtai un drošībai, pavadot laiku ārpus telpām. Šogad īpaši svarīgi ir ievērot infekcijas slimību profilakses pasākumus un parūpēties par ādas aizsardzību pret pavasara sauli, kas kļūst arvien intensīvāka.