PRAKTISKI: Tomātu sula svara zaudēšanai un ādas veselības uzlabošanai

© yourstylishlife.com

Lai gan bieži vien esam pieraduši tomātus lietot salātos, tomēr ir vairāki iemesli, kāpēc mūsu veselībai ļoti vērtīgi būtu lietot arī tomātu sulu.

Tā palīdz samazināt svaru

Regulāra tomātu sulas lietošana uzturā stimulē mūsu vielmaiņu, kā arī ilgstoši nodrošina sāta sajūtu. Tāpat tomātu sula nodrošina organismu ar vairākām nepieciešamajām uzturvielām.

Tā pasargā no sirds slimībām

Tomātos atrodamais B6 vitamīns palīdz izvairīties no dažādām sirds un asinsvadu saslimšanām.

Tā uzlabo ādas veselību

Sulu iespējams ne tikai lietot uzturā, bet arī pagatavojot to nedaudz biezāku, likt uz ādas. Tā sašaurina poras, palīdz cīnīties ar akni, kā arī  citām ādas nepilnībām. 

Informācija sagatavota pēc yourstylishlife.com

Veselība

Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti, lai tā būtu veselīga un organisms justos labi pēc gardā piknika? Kāda piesardzība jāievēro, gatavojot ēdienus pie dabas? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais