Zaļais kokteilis, kurš nomāks apetīti un dos enerģiju

© healthyfoodteam

Šis gardais, zaļais kokteilis lieliski nomāks apetīti, dos enerģiju un stimulēs svara zudumu.

Sastāvdaļas:

5 kivi

1 kālis

2 banāni

2 āboli

puslitrs ūdens

Pagatavošana un lietošana: Ievieto visas sastāvdaļas blenderī un blenderē, kamēr iegūta viendabīga masa. Izdzer pusi pagatavotās sulas savukārt pārēju dzer visas dienas laikā.

 
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Pārmērīgi liels mazkustības laiks bērnībā palielina sistolisko asinsspiedienu, savukārt trīs stundas ikdienas fiziskās aktivitātes var mazināt šo risku, atsaucoties uz revolucionāru pētījumu, kas aptver bērnību līdz jaunam pieaugušo vecumam, vēsta scitechdaily.com.