PĀRSTEIDZOŠI: Tas, uz kura sāna tu guli var ietekmēt tavu veselību

Portāls nra.lv schedule3.aug 2015

Izrādās, arī pozīcijai kādā mēs guļam ir ļoti liela ietekme uz mūsu veselību. Pēc indiešu tautas medicīnas, ajurvēdas zinātāju domām mums vajadzētu izgulēties tieši uz kreisā sāna.

Gulēšana uz kreisā sāna ir noderīga, jo:

Uzlabo gremošanu

Atvieglo asinis cirkulāciju

Nesaspiež plaušas

Neapgrūtina liesas izdalīšanos

Novieto mugurkaulu dabīgāka stāvoklī

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Komentēt

Saistītās ziņas

Vai var aizmigt 10 sekundēs?

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Veselīgākās miega pozīcijas

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Pēc divu gadu pārtraukuma nedēļas nogalē durvis vērs Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņš

2021.gads

Polijas prezidents aicina pastiprināt NATO klātbūtni Austrumeiropā

2021.gads

Precīzu migrantu skaitu Baltkrievijā varētu nezināt pat Lukašenko, norāda Rinkēvičs

2023.gads

Krievija ziņo par dronu uzbrukumu piecos apgabalos; esot cietušas dzīvojamās mājas un būtiski traucēta divu Maskavas lidostu darbība

2023.gads

4 dienu darba nedēļa: eksperiments uzrāda negaidītus rezultātus

2022.gads

Čehoslovākijas gala gadadiena – samta vai smilšpapīra šķiršanās?

2022.gads

Krištopans: Varbūt Gauss pat ir jāsoda, ne tikai jāatlaiž

2022.gads

"Man likās, ka tas ir seifs", krievu okupants ukrainietei pieprasa durvju kodu multivārāmajam katlam

2021.gads

Valstī trūkst vairāk nekā 8000 būvniecības speciālistu; alga – no 700 līdz 4500 eiro

2023.gads

Vai Latvijai tuvojas kārtējā krīze? 4

Lasītākais

Meklēšanā izsludinātais Dāvis atrasts miris; sākts kriminālprocess

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]

Virs Lielbritānijas gaisa bāzēm pamanīti neidentificēti droni

VP rosina apsūdzēt vienu no zināmākajiem organizētās noziedzības līderiem Latvijā

"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā

Veselība

Austrumu slimnīcā bezmaksas skrīninga laikā vairākiem cilvēkiem atklātas veselības problēmas

Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā (Austrumu slimnīca) pagājušonedēļ veiksmīgi aizvadīts vēdera aortas skrīninga popularizācijas pasākums, kura laikā lielās atsaucības dēļ iepriekš plānoto 50 izmeklējumu vietā ultrasonogrāfijas bezmaksas izmeklējums veikts gandrīz trīsreiz lielākam riska grupas pacientu skaitam. Skrīninga laikā izmeklējot 136 cilvēkus, divi pacienti ar aortas aneirismu novirzīti ārstēšanas procesa uzsākšanai un operācijas plānošanai Austrumu slimnīcā jau tuvākajā laikā. Savukārt trīs pacientiem konstatēta līdz piecu centimetru diametram paplašināta aorta, un viņiem nepieciešama turpmāka novērošana ģimenes ārsta uzraudzībā, kā arī periodiska izmeklējumu veikšana.

Slimnīcām šogad nāksies ierobežot kopējo pacientu plūsmu

Kā saglabāt enerģiju un justies labi tumšākajā gada posmā?

Psihoterapeits iesaka, kā pārvarēt emocionālos izaicinājumus gada tumšākajā laikā

"Strādā agresīvi un skalo smadzenes". Hosams Abu Meri atklāj, ko patiesībā domā par uztura bagātinātāju izplatītājiem

PĀRSTEIDZOŠI: Tas, uz kura sāna tu guli var ietekmēt tavu veselību

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais