RECEPTE: Kefīra kokteilis vielmaiņas uzlabošanai

© takprosto.cc

Ātri pagatavojams dzēriens. Ieteicams tiem, kas vēlas samazināt svaru.

Sastāvdaļas:

1 tomāts

1 ķiploka daiviņa

1 tējkarote olīveļļas

1/4 glāze kefīra

garšaugi (pēc garšas un gaumes)

Pagatavošana:  Sablenderē tomātu, ķiploku, pievieno kefīru un olīveļļu

Avots: takprosto.cc

Veselība

Lundas universitātes Zviedrijā eksperti pētījuši dažādu saldumu veidu ietekmi uz risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Darba rezultāti tika publicēti žurnālā “Frontiers in Public Health”.

Svarīgākais