RECEPTE: Kefīra kokteilis vielmaiņas uzlabošanai

© takprosto.cc

Ātri pagatavojams dzēriens. Ieteicams tiem, kas vēlas samazināt svaru.

Sastāvdaļas:

1 tomāts

1 ķiploka daiviņa

1 tējkarote olīveļļas

1/4 glāze kefīra

garšaugi (pēc garšas un gaumes)

Pagatavošana:  Sablenderē tomātu, ķiploku, pievieno kefīru un olīveļļu

Avots: takprosto.cc

Veselība

Gatavojoties Lieldienām, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību gan pārtikas drošībai, gan fiziskajai labsajūtai un drošībai, pavadot laiku ārpus telpām. Šogad īpaši svarīgi ir ievērot infekcijas slimību profilakses pasākumus un parūpēties par ādas aizsardzību pret pavasara sauli, kas kļūst arvien intensīvāka.