Diēta: Dzēriens, kurš palīdzēs atbrīvoties no pēcsvētku vēderiņa!

© Scanpix

Ar šī dzēriena palīdzību būs iespējams ātri un viegli atbrīvoties no svētku laikā uzkrātajiem taukiem.

 

Sastāvdaļas:

Ingvera sakne

3 lieli citroni

3 lieli laimi

Divas ēdamkarotes medus

Kajēnas pipari

Piparmētras

Pagatavošana: Ingvera sakni, laimus un citronus sagriež plānās ripiņās un aplej ar diviem litriem verdoša ūdens. Kad ūdens padzisis, tam pievieno kajēnas piparus, piparmētras un medu. Tad dzērienu liek ledusskapī un ļauj tam stundu ievilkties.


Lietošana: Dienas laikā jāizdzer vismaz divi litri pagatavotā dzēriena. Tas izskalos no organisma kaitīgās vielas, stimulēs vielmaiņu un veicinās zarnu trakta darbību.

Veselība

Pārmērīgi liels mazkustības laiks bērnībā palielina sistolisko asinsspiedienu, savukārt trīs stundas ikdienas fiziskās aktivitātes var mazināt šo risku, atsaucoties uz revolucionāru pētījumu, kas aptver bērnību līdz jaunam pieaugušo vecumam, vēsta scitechdaily.com.

Svarīgākais