Diēta: Dzēriens, kurš palīdzēs atbrīvoties no pēcsvētku vēderiņa!

© Scanpix

Ar šī dzēriena palīdzību būs iespējams ātri un viegli atbrīvoties no svētku laikā uzkrātajiem taukiem.

 

Sastāvdaļas:

Ingvera sakne

3 lieli citroni

3 lieli laimi

Divas ēdamkarotes medus

Kajēnas pipari

Piparmētras

Pagatavošana: Ingvera sakni, laimus un citronus sagriež plānās ripiņās un aplej ar diviem litriem verdoša ūdens. Kad ūdens padzisis, tam pievieno kajēnas piparus, piparmētras un medu. Tad dzērienu liek ledusskapī un ļauj tam stundu ievilkties.


Lietošana: Dienas laikā jāizdzer vismaz divi litri pagatavotā dzēriena. Tas izskalos no organisma kaitīgās vielas, stimulēs vielmaiņu un veicinās zarnu trakta darbību.

Veselība

Decembris un janvāris mēdz būt vīrusa slimību sezonas pacēluma punkti, tāpēc SPKC aicina iedzīvotājus, jo īpaši riska grupu pacientus, veikt sezonālo vakcināciju pret gripu un Covid-19, lai svētku laikā, kad biežāk tiek apmeklēti publiski pasākumi, cilvēki būtu pasargāti no riska slimot smagi un nonākt slimnīcā.

Svarīgākais