Smēķēšana tiek uzskatīta par galveno vēža cēloni pasaulē un vislabākais veids, kā attīrīt plaušas, būtu to atmest, tomēr, ja tev tas neizdodas, tad izmēģini šos produktus, lai attīrītu savas plaušas no darvas un nikotīna.
Kukurūza. Svaigā kukurūzā atrodams beta kriptoksantīns, kas ir spēcīgs antioksidants un izvada no organisma visu kaitīgo, tādējādi arī attīrot plaušas.
Brazīlijas rieksti. Šajā produktā bagātīgā daudzumā atrodams selēns, kas ir labs līdzeklis plaušu attīrīšanai.
Sīpoli. Sīpoli ir efektīvi, lai novērstu dažādas slimības, tajā skaitā arī lai attīrītu plaušas. Tie kavē arī jaunu vēža šūnu attīstību cilvēkiem, kuriem jau ir atklāts vēzis.
Ingvers ir spēcīgs līdzeklis, lai izvadītu toksīnus no plaušām un organisma. To var dzert gan tējā, gan pievienojot maltītei.
Apelsīns. Šis ar C vitamīnu bagātais auglis tiek uzskatīts par ļoti veselīgu un imunitāti stiprinošu.
Nātres. Nātres ir ļoti bagātīgs dzels avots, un dzelzs ir nepieciešama, lai cīnītos ar plaušu infekcijām.
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com