Ja tev vēl palikuši daži lieki kilogrami un bikini sezonu gaidi ar bailēm, izmēģini šo svara zaudēšanas metodi. Šis brīnumainais dzēriens palīdzēs tev desmit dienu laikā iegūt slaidu vidukli un atbrīvoties no vismaz 5 kilogramiem, turklāt tā izmaksas ir pielīdzināmas nullei.
Sastāvdaļas:
2 litri dabīgās dzērveņu sulas
1 tējkarote kanēļa
1 tējkarote kaltēta ingvera saknes
300 mililitri svaigi spiestas apelsīnu sulas
100 mililitri svaigi spiestas citrona sulas
Pagatavošana: Nedaudz uzsildi dzērveņu sulu, pievieno garšvielas un ļauj dzērienam atdzist. Kad tas atdzisis, pievieno apelsīnu un citronu sulu. Ievieto dzērienu ledusskapī.
Lietošana: Dzer pagatavoto dzērienu no rīta, pirms pusdienām un uzreiz pirms gulētiešanas. Rekomendētais sulas dzeršanas laiks ir vismaz 10 dienas un daudzumam vajadzētu sasniegt vismaz 750 mililitrus dienā.
Kādēļ darbojas? Dzērvenes ir spēcīgs antioksidants, savukārt, kanēlis un ingvers nomāc izsalkumu un stimulē vielmaiņ. Citrons un apelsīns satur daudz vitamīnu, kā arī palīdz šķīdināt taukus.
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com